Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Jamaïque : 00H00
-
Cuba : 02H00
Jamaïque : 01H00
-
Cuba : 03H00
Jamaïque : 02H00
-
Cuba : 04H00
Jamaïque : 03H00
-
Cuba : 05H00
Jamaïque : 04H00
-
Cuba : 06H00
Jamaïque : 05H00
-
Cuba : 07H00
Jamaïque : 06H00
-
Cuba : 08H00
Jamaïque : 07H00
-
Cuba : 09H00
Jamaïque : 08H00
-
Cuba : 10H00
Jamaïque : 09H00
-
Cuba : 11H00
Jamaïque : 10H00
-
Cuba : 12H00
Jamaïque : 11H00
-
Cuba : 13H00
Jamaïque : 12H00
-
Cuba : 14H00
Jamaïque : 13H00
-
Cuba : 15H00
Jamaïque : 14H00
-
Cuba : 16H00
Jamaïque : 15H00
-
Cuba : 17H00
Jamaïque : 16H00
-
Cuba : 18H00
Jamaïque : 17H00
-
Cuba : 19H00
Jamaïque : 18H00
-
Cuba : 20H00
Jamaïque : 19H00
-
Cuba : 21H00
Jamaïque : 20H00
-
Cuba : 22H00
Jamaïque : 21H00
-
Cuba : 23H00
Jamaïque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness