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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Cuba et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Jamaïque : 00H00
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Cuba : 02H00
Jamaïque : 01H00
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Cuba : 03H00
Jamaïque : 02H00
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Cuba : 04H00
Jamaïque : 03H00
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Cuba : 05H00
Jamaïque : 04H00
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Cuba : 06H00
Jamaïque : 05H00
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Cuba : 07H00
Jamaïque : 06H00
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Cuba : 08H00
Jamaïque : 07H00
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Cuba : 09H00
Jamaïque : 08H00
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Cuba : 10H00
Jamaïque : 09H00
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Cuba : 11H00
Jamaïque : 10H00
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Cuba : 12H00
Jamaïque : 11H00
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Cuba : 13H00
Jamaïque : 12H00
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Cuba : 14H00
Jamaïque : 13H00
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Cuba : 15H00
Jamaïque : 14H00
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Cuba : 16H00
Jamaïque : 15H00
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Cuba : 17H00
Jamaïque : 16H00
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Cuba : 18H00
Jamaïque : 17H00
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Cuba : 19H00
Jamaïque : 18H00
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Cuba : 20H00
Jamaïque : 19H00
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Cuba : 21H00
Jamaïque : 20H00
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Cuba : 22H00
Jamaïque : 21H00
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Cuba : 23H00
Jamaïque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque mais aussi Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness