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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Cuba : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Cuba : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Cuba : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Cuba : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Cuba : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Cuba : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Cuba : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Cuba : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Cuba : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Cuba : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Cuba : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Cuba : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Cuba : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Cuba : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Cuba : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Cuba : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Cuba : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Cuba : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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Cuba : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
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Cuba : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
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Cuba : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
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Cuba : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
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Cuba : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques également Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Portia Holness