Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 2H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
Cuba : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
Cuba : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
Cuba : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
Cuba : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
Cuba : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
Cuba : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
Cuba : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
Cuba : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
Cuba : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
Cuba : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
Cuba : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
Cuba : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
Cuba : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
Cuba : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
Cuba : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
Cuba : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Cuba : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
Cuba : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
Cuba : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
Cuba : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
Cuba : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
Cuba : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
Cuba : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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