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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre Cuba et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Cuba : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Cuba : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Cuba : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Cuba : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Cuba : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Cuba : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Cuba : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Cuba : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Cuba : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Cuba : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Cuba : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Cuba : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Cuba : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Cuba : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Cuba : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Cuba : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Cuba : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Cuba : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Cuba : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Cuba : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Cuba : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Cuba : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Cuba : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas), Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis