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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Montserrat : 00H00
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Cuba : 01H00
Montserrat : 01H00
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Cuba : 02H00
Montserrat : 02H00
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Cuba : 03H00
Montserrat : 03H00
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Cuba : 04H00
Montserrat : 04H00
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Cuba : 05H00
Montserrat : 05H00
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Cuba : 06H00
Montserrat : 06H00
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Cuba : 07H00
Montserrat : 07H00
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Cuba : 08H00
Montserrat : 08H00
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Cuba : 09H00
Montserrat : 09H00
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Cuba : 10H00
Montserrat : 10H00
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Cuba : 11H00
Montserrat : 11H00
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Cuba : 12H00
Montserrat : 12H00
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Cuba : 13H00
Montserrat : 13H00
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Cuba : 14H00
Montserrat : 14H00
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Cuba : 15H00
Montserrat : 15H00
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Cuba : 16H00
Montserrat : 16H00
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Cuba : 17H00
Montserrat : 17H00
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Cuba : 18H00
Montserrat : 18H00
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Cuba : 19H00
Montserrat : 19H00
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Cuba : 20H00
Montserrat : 20H00
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Cuba : 21H00
Montserrat : 21H00
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Cuba : 22H00
Montserrat : 22H00
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Cuba : 23H00
Montserrat : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina