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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre Cuba et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Cuba : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Cuba : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Cuba : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Cuba : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Cuba : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Cuba : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Cuba : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Cuba : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Cuba : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Cuba : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Cuba : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Cuba : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Cuba : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Cuba : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Cuba : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Cuba : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Cuba : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Cuba : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Cuba : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Cuba : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Cuba : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Cuba : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Cuba : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis