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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Cuba et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Porto Rico : 00H00
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Cuba : 01H00
Porto Rico : 01H00
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Cuba : 02H00
Porto Rico : 02H00
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Cuba : 03H00
Porto Rico : 03H00
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Cuba : 04H00
Porto Rico : 04H00
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Cuba : 05H00
Porto Rico : 05H00
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Cuba : 06H00
Porto Rico : 06H00
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Cuba : 07H00
Porto Rico : 07H00
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Cuba : 08H00
Porto Rico : 08H00
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Cuba : 09H00
Porto Rico : 09H00
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Cuba : 10H00
Porto Rico : 10H00
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Cuba : 11H00
Porto Rico : 11H00
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Cuba : 12H00
Porto Rico : 12H00
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Cuba : 13H00
Porto Rico : 13H00
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Cuba : 14H00
Porto Rico : 14H00
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Cuba : 15H00
Porto Rico : 15H00
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Cuba : 16H00
Porto Rico : 16H00
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Cuba : 17H00
Porto Rico : 17H00
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Cuba : 18H00
Porto Rico : 18H00
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Cuba : 19H00
Porto Rico : 19H00
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Cuba : 20H00
Porto Rico : 20H00
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Cuba : 21H00
Porto Rico : 21H00
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Cuba : 22H00
Porto Rico : 22H00
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Cuba : 23H00
Porto Rico : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Raquel Medina