Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Cuba et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Porto Rico : 00H00
-
Cuba : 01H00
Porto Rico : 01H00
-
Cuba : 02H00
Porto Rico : 02H00
-
Cuba : 03H00
Porto Rico : 03H00
-
Cuba : 04H00
Porto Rico : 04H00
-
Cuba : 05H00
Porto Rico : 05H00
-
Cuba : 06H00
Porto Rico : 06H00
-
Cuba : 07H00
Porto Rico : 07H00
-
Cuba : 08H00
Porto Rico : 08H00
-
Cuba : 09H00
Porto Rico : 09H00
-
Cuba : 10H00
Porto Rico : 10H00
-
Cuba : 11H00
Porto Rico : 11H00
-
Cuba : 12H00
Porto Rico : 12H00
-
Cuba : 13H00
Porto Rico : 13H00
-
Cuba : 14H00
Porto Rico : 14H00
-
Cuba : 15H00
Porto Rico : 15H00
-
Cuba : 16H00
Porto Rico : 16H00
-
Cuba : 17H00
Porto Rico : 17H00
-
Cuba : 18H00
Porto Rico : 18H00
-
Cuba : 19H00
Porto Rico : 19H00
-
Cuba : 20H00
Porto Rico : 20H00
-
Cuba : 21H00
Porto Rico : 21H00
-
Cuba : 22H00
Porto Rico : 22H00
-
Cuba : 23H00
Porto Rico : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico également Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Raquel Medina