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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Cuba et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Cuba : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Cuba : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Cuba : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Cuba : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Cuba : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Cuba : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Cuba : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Cuba : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Cuba : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Cuba : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Cuba : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Cuba : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Cuba : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Cuba : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Cuba : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Cuba : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Cuba : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Cuba : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Cuba : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Cuba : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Cuba : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Cuba : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Cuba : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte