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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Cuba : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Cuba : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Cuba : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Cuba : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Cuba : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Cuba : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Cuba : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Cuba : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Cuba : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Cuba : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Cuba : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Cuba : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Cuba : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Cuba : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Cuba : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Cuba : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Cuba : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Cuba : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Cuba : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Cuba : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Cuba : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Cuba : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Cuba : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse