Décalage Horaire entre Djibouti et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Djibouti : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Djibouti : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Djibouti : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Djibouti : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Djibouti : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Djibouti : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Djibouti : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Djibouti : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Djibouti : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Djibouti : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Djibouti : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Djibouti : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Djibouti : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Djibouti : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Djibouti : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Djibouti : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis