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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Djibouti et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Djibouti : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Djibouti : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).