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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Aruba : 00H00
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Djibouti : 08H00
Aruba : 01H00
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Djibouti : 09H00
Aruba : 02H00
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Djibouti : 10H00
Aruba : 03H00
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Djibouti : 11H00
Aruba : 04H00
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Djibouti : 12H00
Aruba : 05H00
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Djibouti : 13H00
Aruba : 06H00
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Djibouti : 14H00
Aruba : 07H00
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Djibouti : 15H00
Aruba : 08H00
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Djibouti : 16H00
Aruba : 09H00
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Djibouti : 17H00
Aruba : 10H00
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Djibouti : 18H00
Aruba : 11H00
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Djibouti : 19H00
Aruba : 12H00
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Djibouti : 20H00
Aruba : 13H00
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Djibouti : 21H00
Aruba : 14H00
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Djibouti : 22H00
Aruba : 15H00
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Djibouti : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina