Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre Djibouti et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Djibouti : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
-
Djibouti : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).