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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Barbade : 00H00
-
Djibouti : 08H00
Barbade : 01H00
-
Djibouti : 09H00
Barbade : 02H00
-
Djibouti : 10H00
Barbade : 03H00
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Djibouti : 11H00
Barbade : 04H00
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Djibouti : 12H00
Barbade : 05H00
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Djibouti : 13H00
Barbade : 06H00
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Djibouti : 14H00
Barbade : 07H00
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Djibouti : 15H00
Barbade : 08H00
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Djibouti : 16H00
Barbade : 09H00
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Djibouti : 17H00
Barbade : 10H00
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Djibouti : 18H00
Barbade : 11H00
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Djibouti : 19H00
Barbade : 12H00
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Djibouti : 20H00
Barbade : 13H00
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Djibouti : 21H00
Barbade : 14H00
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Djibouti : 22H00
Barbade : 15H00
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Djibouti : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis