Décalage Horaire entre Djibouti et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 7H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et la Jamaïque : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre Djibouti et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Jamaïque : 16H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 01H00

    Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 02H00

    Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 03H00

    Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 04H00

    Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 05H00

    Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 06H00

    Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 07H00

    Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 08H00

    Jamaïque : 00H00

  • Djibouti : 09H00

    Jamaïque : 01H00

  • Djibouti : 10H00

    Jamaïque : 02H00

  • Djibouti : 11H00

    Jamaïque : 03H00

  • Djibouti : 12H00

    Jamaïque : 04H00

  • Djibouti : 13H00

    Jamaïque : 05H00

  • Djibouti : 14H00

    Jamaïque : 06H00

  • Djibouti : 15H00

    Jamaïque : 07H00

  • Djibouti : 16H00

    Jamaïque : 08H00

  • Djibouti : 17H00

    Jamaïque : 09H00

  • Djibouti : 18H00

    Jamaïque : 10H00

  • Djibouti : 19H00

    Jamaïque : 11H00

  • Djibouti : 20H00

    Jamaïque : 12H00

  • Djibouti : 21H00

    Jamaïque : 13H00

  • Djibouti : 22H00

    Jamaïque : 14H00

  • Djibouti : 23H00

    Jamaïque : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

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