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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Bahamas : 00H00
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Djibouti : 09H00
Bahamas : 01H00
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Djibouti : 10H00
Bahamas : 02H00
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Djibouti : 11H00
Bahamas : 03H00
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Djibouti : 12H00
Bahamas : 04H00
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Djibouti : 13H00
Bahamas : 05H00
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Djibouti : 14H00
Bahamas : 06H00
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Djibouti : 15H00
Bahamas : 07H00
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Djibouti : 16H00
Bahamas : 08H00
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Djibouti : 17H00
Bahamas : 09H00
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Djibouti : 18H00
Bahamas : 10H00
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Djibouti : 19H00
Bahamas : 11H00
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Djibouti : 20H00
Bahamas : 12H00
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Djibouti : 21H00
Bahamas : 13H00
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Djibouti : 22H00
Bahamas : 14H00
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Djibouti : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis