Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Djibouti : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Djibouti : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Djibouti : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Djibouti : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Djibouti : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Djibouti : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Djibouti : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Djibouti : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Djibouti : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Djibouti : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Djibouti : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
-
Djibouti : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
-
Djibouti : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
-
Djibouti : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
-
Djibouti : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.