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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre Djibouti et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Djibouti : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Djibouti : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mangrove Cay (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).