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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Montserrat : 00H00
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Djibouti : 08H00
Montserrat : 01H00
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Djibouti : 09H00
Montserrat : 02H00
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Djibouti : 10H00
Montserrat : 03H00
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Djibouti : 11H00
Montserrat : 04H00
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Djibouti : 12H00
Montserrat : 05H00
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Djibouti : 13H00
Montserrat : 06H00
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Djibouti : 14H00
Montserrat : 07H00
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Djibouti : 15H00
Montserrat : 08H00
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Djibouti : 16H00
Montserrat : 09H00
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Djibouti : 17H00
Montserrat : 10H00
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Djibouti : 18H00
Montserrat : 11H00
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Djibouti : 19H00
Montserrat : 12H00
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Djibouti : 20H00
Montserrat : 13H00
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Djibouti : 21H00
Montserrat : 14H00
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Djibouti : 22H00
Montserrat : 15H00
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Djibouti : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Marguerite Davis