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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Djibouti : 08H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Djibouti : 09H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Djibouti : 10H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Djibouti : 11H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Djibouti : 12H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Djibouti : 13H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Djibouti : 14H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Djibouti : 15H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Djibouti : 16H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Djibouti : 17H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Djibouti : 18H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Djibouti : 19H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Djibouti : 20H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Djibouti : 21H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Djibouti : 22H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Djibouti : 23H00
Saint-Barthélemy : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier