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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre Haïti et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Haïti : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Haïti : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Haïti : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Haïti : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Haïti : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Haïti : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Haïti : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Haïti : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Haïti : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Haïti : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Haïti : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Haïti : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Haïti : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Haïti : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Haïti : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Haïti : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Haïti : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Haïti : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Haïti : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Haïti : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Haïti : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Haïti : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
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Haïti : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
