Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Dominique : 01H00
-
Haïti : 01H00
Dominique : 02H00
-
Haïti : 02H00
Dominique : 03H00
-
Haïti : 03H00
Dominique : 04H00
-
Haïti : 04H00
Dominique : 05H00
-
Haïti : 05H00
Dominique : 06H00
-
Haïti : 06H00
Dominique : 07H00
-
Haïti : 07H00
Dominique : 08H00
-
Haïti : 08H00
Dominique : 09H00
-
Haïti : 09H00
Dominique : 10H00
-
Haïti : 10H00
Dominique : 11H00
-
Haïti : 11H00
Dominique : 12H00
-
Haïti : 12H00
Dominique : 13H00
-
Haïti : 13H00
Dominique : 14H00
-
Haïti : 14H00
Dominique : 15H00
-
Haïti : 15H00
Dominique : 16H00
-
Haïti : 16H00
Dominique : 17H00
-
Haïti : 17H00
Dominique : 18H00
-
Haïti : 18H00
Dominique : 19H00
-
Haïti : 19H00
Dominique : 20H00
-
Haïti : 20H00
Dominique : 21H00
-
Haïti : 21H00
Dominique : 22H00
-
Haïti : 22H00
Dominique : 23H00
-
Haïti : 23H00
Dominique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique sans oublier Fuseau Horaire de la Dominique également Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique et Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique sans oublier Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dominique et Passage à l'heure d'été en Dominique.
Ariel Moïse