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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre Haïti et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Haïti : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Haïti : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Haïti : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Haïti : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Haïti : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Haïti : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Haïti : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Haïti : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Haïti : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Haïti : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Haïti : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Haïti : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Haïti : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Haïti : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Haïti : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Haïti : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Haïti : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Haïti : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Haïti : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Haïti : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Haïti : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Haïti : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Haïti : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier