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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guadeloupe : 00H00
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Haïti : 01H00
Guadeloupe : 01H00
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Haïti : 02H00
Guadeloupe : 02H00
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Haïti : 03H00
Guadeloupe : 03H00
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Haïti : 04H00
Guadeloupe : 04H00
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Haïti : 05H00
Guadeloupe : 05H00
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Haïti : 06H00
Guadeloupe : 06H00
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Haïti : 07H00
Guadeloupe : 07H00
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Haïti : 08H00
Guadeloupe : 08H00
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Haïti : 09H00
Guadeloupe : 09H00
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Haïti : 10H00
Guadeloupe : 10H00
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Haïti : 11H00
Guadeloupe : 11H00
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Haïti : 12H00
Guadeloupe : 12H00
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Haïti : 13H00
Guadeloupe : 13H00
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Haïti : 14H00
Guadeloupe : 14H00
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Haïti : 15H00
Guadeloupe : 15H00
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Haïti : 16H00
Guadeloupe : 16H00
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Haïti : 17H00
Guadeloupe : 17H00
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Haïti : 18H00
Guadeloupe : 18H00
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Haïti : 19H00
Guadeloupe : 19H00
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Haïti : 20H00
Guadeloupe : 20H00
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Haïti : 21H00
Guadeloupe : 21H00
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Haïti : 22H00
Guadeloupe : 22H00
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Haïti : 23H00
Guadeloupe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa