Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Haïti et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Jamaïque : 00H00
-
Haïti : 01H00
Jamaïque : 01H00
-
Haïti : 02H00
Jamaïque : 02H00
-
Haïti : 03H00
Jamaïque : 03H00
-
Haïti : 04H00
Jamaïque : 04H00
-
Haïti : 05H00
Jamaïque : 05H00
-
Haïti : 06H00
Jamaïque : 06H00
-
Haïti : 07H00
Jamaïque : 07H00
-
Haïti : 08H00
Jamaïque : 08H00
-
Haïti : 09H00
Jamaïque : 09H00
-
Haïti : 10H00
Jamaïque : 10H00
-
Haïti : 11H00
Jamaïque : 11H00
-
Haïti : 12H00
Jamaïque : 12H00
-
Haïti : 13H00
Jamaïque : 13H00
-
Haïti : 14H00
Jamaïque : 14H00
-
Haïti : 15H00
Jamaïque : 15H00
-
Haïti : 16H00
Jamaïque : 16H00
-
Haïti : 17H00
Jamaïque : 17H00
-
Haïti : 18H00
Jamaïque : 18H00
-
Haïti : 19H00
Jamaïque : 19H00
-
Haïti : 20H00
Jamaïque : 20H00
-
Haïti : 21H00
Jamaïque : 21H00
-
Haïti : 22H00
Jamaïque : 22H00
-
Haïti : 23H00
Jamaïque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque