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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Haïti et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Jamaïque : 00H00
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Haïti : 02H00
Jamaïque : 01H00
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Haïti : 03H00
Jamaïque : 02H00
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Haïti : 04H00
Jamaïque : 03H00
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Haïti : 05H00
Jamaïque : 04H00
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Haïti : 06H00
Jamaïque : 05H00
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Haïti : 07H00
Jamaïque : 06H00
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Haïti : 08H00
Jamaïque : 07H00
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Haïti : 09H00
Jamaïque : 08H00
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Haïti : 10H00
Jamaïque : 09H00
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Haïti : 11H00
Jamaïque : 10H00
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Haïti : 12H00
Jamaïque : 11H00
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Haïti : 13H00
Jamaïque : 12H00
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Haïti : 14H00
Jamaïque : 13H00
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Haïti : 15H00
Jamaïque : 14H00
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Haïti : 16H00
Jamaïque : 15H00
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Haïti : 17H00
Jamaïque : 16H00
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Haïti : 18H00
Jamaïque : 17H00
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Haïti : 19H00
Jamaïque : 18H00
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Haïti : 20H00
Jamaïque : 19H00
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Haïti : 21H00
Jamaïque : 20H00
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Haïti : 22H00
Jamaïque : 21H00
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Haïti : 23H00
Jamaïque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque