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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre Haïti et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Haïti : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Haïti : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Haïti : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Haïti : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Haïti : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Haïti : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Haïti : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Haïti : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Haïti : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Haïti : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Haïti : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Haïti : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Haïti : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Haïti : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Haïti : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Haïti : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Haïti : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Haïti : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Haïti : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Haïti : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Haïti : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Haïti : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Haïti : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Luis de Fernández