Décalage Horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre Kiribati et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Kiribati : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Kiribati : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Kiribati : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Kiribati : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Kiribati : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Kiribati : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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