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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Haïti : 00H00
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Kiribati : 18H00
Haïti : 01H00
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Kiribati : 19H00
Haïti : 02H00
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Kiribati : 20H00
Haïti : 03H00
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Kiribati : 21H00
Haïti : 04H00
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Kiribati : 22H00
Haïti : 05H00
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Kiribati : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse