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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Haïti : 00H00
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Kiribati : 18H00
Haïti : 01H00
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Kiribati : 19H00
Haïti : 02H00
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Kiribati : 20H00
Haïti : 03H00
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Kiribati : 21H00
Haïti : 04H00
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Kiribati : 22H00
Haïti : 05H00
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Kiribati : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse