Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).