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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Barbade : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Barbade : 00H00
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Kiribati : 18H00
Barbade : 01H00
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Kiribati : 19H00
Barbade : 02H00
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Kiribati : 20H00
Barbade : 03H00
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Kiribati : 21H00
Barbade : 04H00
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Kiribati : 22H00
Barbade : 05H00
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Kiribati : 23H00
Barbade : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis