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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Dominique : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Dominique : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Dominique : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Dominique : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Dominique : 00H00
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Kiribati : 18H00
Dominique : 01H00
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Kiribati : 19H00
Dominique : 02H00
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Kiribati : 20H00
Dominique : 03H00
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Kiribati : 21H00
Dominique : 04H00
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Kiribati : 22H00
Dominique : 05H00
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Kiribati : 23H00
Dominique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique et surtout Heure du coucher du soleil en Dominique et surtout Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique, Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique et surtout Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa