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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Dominique : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Dominique : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Dominique : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Dominique : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Dominique : 00H00
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Kiribati : 18H00
Dominique : 01H00
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Kiribati : 19H00
Dominique : 02H00
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Kiribati : 20H00
Dominique : 03H00
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Kiribati : 21H00
Dominique : 04H00
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Kiribati : 22H00
Dominique : 05H00
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Kiribati : 23H00
Dominique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique sans oublier Fuseau Horaire de la Dominique et Heure du lever du soleil en Dominique sans oublier Heure du coucher du soleil en Dominique et Heure du Zenith en Dominique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et Heure du Crépuscule en Dominique ou bien encore Durée du Jour en Dominique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dominique et surtout Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa