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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Dominique : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Dominique : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Dominique : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Dominique : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Dominique : 00H00
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Kiribati : 18H00
Dominique : 01H00
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Kiribati : 19H00
Dominique : 02H00
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Kiribati : 20H00
Dominique : 03H00
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Kiribati : 21H00
Dominique : 04H00
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Kiribati : 22H00
Dominique : 05H00
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Kiribati : 23H00
Dominique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dominique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique mais aussi Heure du Zenith en Dominique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa