Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre Kiribati et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Kiribati : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Kiribati : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Kiribati : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Kiribati : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Kiribati : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Kiribati : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse