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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bermudes : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Bermudes : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Bermudes : 00H00
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Kiribati : 17H00
Bermudes : 01H00
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Kiribati : 18H00
Bermudes : 02H00
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Kiribati : 19H00
Bermudes : 03H00
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Kiribati : 20H00
Bermudes : 04H00
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Kiribati : 21H00
Bermudes : 05H00
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Kiribati : 22H00
Bermudes : 06H00
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Kiribati : 23H00
Bermudes : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis