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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Culebra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).