Décalage Horaire entre Kiribati et Mangrove Cay (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis