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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Montserrat : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Montserrat : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Montserrat : 00H00
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Kiribati : 18H00
Montserrat : 01H00
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Kiribati : 19H00
Montserrat : 02H00
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Kiribati : 20H00
Montserrat : 03H00
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Kiribati : 21H00
Montserrat : 04H00
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Kiribati : 22H00
Montserrat : 05H00
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Kiribati : 23H00
Montserrat : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat et surtout Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Kenny LaRocque