Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Saint-Martin : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Saint-Martin : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Saint-Martin : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Saint-Martin : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Saint-Martin : 00H00
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Kiribati : 18H00
Saint-Martin : 01H00
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Kiribati : 19H00
Saint-Martin : 02H00
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Kiribati : 20H00
Saint-Martin : 03H00
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Kiribati : 21H00
Saint-Martin : 04H00
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Kiribati : 22H00
Saint-Martin : 05H00
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Kiribati : 23H00
Saint-Martin : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin et Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Martin ainsi que Durée du Jour à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.