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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Sainte-Lucie : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Sainte-Lucie : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Sainte-Lucie : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Sainte-Lucie : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Sainte-Lucie : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Kiribati : 18H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Kiribati : 19H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Kiribati : 20H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Kiribati : 21H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Kiribati : 22H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Kiribati : 23H00
Sainte-Lucie : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie également Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse