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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling