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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Cornelius Pindling