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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
				