Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H30
  • Afghanistan : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H30
  • Afghanistan : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H30
  • Afghanistan : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H30
  • Afghanistan : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H30
  • Afghanistan : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H30
  • Afghanistan : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H30
  • Afghanistan : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H30
  • Afghanistan : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H30
  • Afghanistan : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H30
  • Afghanistan : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H30
  • Afghanistan : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H30
  • Afghanistan : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H30
  • Afghanistan : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H30
  • Afghanistan : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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