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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Haïti : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Haïti : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Haïti : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Haïti : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Haïti : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Haïti : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Haïti : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Haïti : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Haïti : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Haïti : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Haïti : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Haïti : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Haïti : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Haïti : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Haïti : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse