Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Haïti : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Haïti : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Haïti : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Haïti : 03H30
-
Afghanistan : 13H00
Haïti : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Haïti : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Haïti : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Haïti : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Haïti : 08H30
-
Afghanistan : 18H00
Haïti : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Haïti : 10H30
-
Afghanistan : 20H00
Haïti : 11H30
-
Afghanistan : 21H00
Haïti : 12H30
-
Afghanistan : 22H00
Haïti : 13H30
-
Afghanistan : 23H00
Haïti : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse