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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Barbade : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Barbade : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Barbade : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Barbade : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Barbade : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Barbade : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Barbade : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Barbade : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Barbade : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Barbade : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Barbade : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Barbade : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Barbade : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Barbade : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Barbade : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Barbade : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Barbade : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Barbade : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Barbade : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Barbade : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Barbade : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Barbade : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Barbade : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Barbade : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade, Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling