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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier