Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 00H30
  • Afghanistan : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 01H30
  • Afghanistan : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 02H30
  • Afghanistan : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 03H30
  • Afghanistan : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 04H30
  • Afghanistan : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 05H30
  • Afghanistan : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 06H30
  • Afghanistan : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 07H30
  • Afghanistan : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 08H30
  • Afghanistan : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 09H30
  • Afghanistan : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 10H30
  • Afghanistan : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 11H30
  • Afghanistan : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 12H30
  • Afghanistan : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 13H30
  • Afghanistan : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Raquel MedinaRaquel Medina

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