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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Bahamas : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Bahamas : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Bahamas : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Bahamas : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Bahamas : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Bahamas : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Bahamas : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Bahamas : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Bahamas : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Bahamas : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Bahamas : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Bahamas : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Bahamas : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Bahamas : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Bahamas : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling