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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Bahamas : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Bahamas : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Bahamas : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Bahamas : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Bahamas : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Bahamas : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Bahamas : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Bahamas : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Bahamas : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Bahamas : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Bahamas : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Bahamas : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Bahamas : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Bahamas : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Bahamas : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling