Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bermudes : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Bermudes : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Bermudes : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Bermudes : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Bermudes : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Bermudes : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Bermudes : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Bermudes : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Bermudes : 00H30
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Afghanistan : 09H00
Bermudes : 01H30
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Afghanistan : 10H00
Bermudes : 02H30
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Afghanistan : 11H00
Bermudes : 03H30
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Afghanistan : 12H00
Bermudes : 04H30
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Afghanistan : 13H00
Bermudes : 05H30
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Afghanistan : 14H00
Bermudes : 06H30
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Afghanistan : 15H00
Bermudes : 07H30
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Afghanistan : 16H00
Bermudes : 08H30
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Afghanistan : 17H00
Bermudes : 09H30
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Afghanistan : 18H00
Bermudes : 10H30
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Afghanistan : 19H00
Bermudes : 11H30
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Afghanistan : 20H00
Bermudes : 12H30
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Afghanistan : 21H00
Bermudes : 13H30
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Afghanistan : 22H00
Bermudes : 14H30
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Afghanistan : 23H00
Bermudes : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.