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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques, Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Cornelius Pindling