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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Cornelius Pindling