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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Cornelius Pindling