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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier