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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Barthélemy : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Barthélemy : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Barthélemy : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Barthélemy : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Barthélemy : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Barthélemy : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Barthélemy : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Saint-Barthélemy : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Saint-Barthélemy : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Saint-Barthélemy : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Saint-Barthélemy : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Saint-Barthélemy : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Saint-Barthélemy : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Saint-Barthélemy : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Saint-Barthélemy : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Saint-Barthélemy : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Saint-Barthélemy : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Saint-Barthélemy : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Saint-Barthélemy : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Saint-Barthélemy : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Saint-Barthélemy : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Saint-Barthélemy : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Saint-Barthélemy : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Saint-Barthélemy : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness